矿泉水瓶做哑铃,矿泉水瓶做火箭

木板上的哑铃和矿泉水和毛巾
哑铃矿泉水与水果蔬菜摄影高清图片
其实没有哑铃,就包包和矿泉水,都可以做到力量训练.
矿泉水瓶中间虽然细,也比哑铃粗很多,手的抓握力不够,时间长了,就抓不
两个金属哑铃,跳绳,塑料瓶水和卷垫