写美篇 补脾经,揉板门,掐揉四横纹,揉中脘,揉足三里. 财ⅱ经
揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2～5分钟.
正常情况下按揉中脘穴不会有副作用.
推拿手法 3 用指端或掌根按揉称揉中脘
中线上; 手法:将食指和中指并拢,并按照顺时针的方向按揉中脘穴5分钟
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