足三里穴的按摩手法为:用双手大拇指指肚点按足三里,每次108下,以感觉
长按足三里穴位对身体有什么益处
足三里 足三里(外膝眼下3寸,胫骨边缘),调补脾胃,防病健身,抗衰延年.
足三里的定位照了一张图
一,足三里
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