肩关节水平屈伸,肩关节水平屈伸的肌肉

肩关节后伸:由三角肌(后部纤维,背阔肌,大圆肌,胸大肌(胸部纤维,肱
训练前充分活动肩关节,三个弹力带动作推荐.
骨关节功能解剖学肩关节屈伸和内收
4个问题带您认识肩关节
如何改善肩关节僵硬?