踝背伸和踝背屈的区别,背伸和背屈

足背向小腿前面 靠 拢为踝关节的 伸 趾屈:足尖下垂 为踝关节的屈
完全背屈是踝关节的紧缩位,因此附加运动仅发生于跖屈.
脚踝背屈受限是粘连了么?
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(2)很多人蹬完之后立刻开始做踝背屈的动作,这会使得小腿前部肌肉酸痛