中脘位置图 足三里,中脘足三里位置图

穴位可以选择:中脘,神阙,关元,肾俞,足三里,涌泉.
足三里穴(摄影/黄志文)位置:此穴位于小腿外侧凹陷区,膝盖直下三寸处
夏天肚子发凉可以艾灸:中脘 关元 足三里
血虚发燥艾灸中脘,血海,足三里三.阴虚发热艾灸阴交,太溪,然谷四.
点按中脘,内关,足三里 用拇指端点垂直点压三