揉合谷,合谷

5,揉合谷
三分钟 3 然后按揉太阳穴三分钟 4 再用双手交替按揉合谷穴各一分钟
合谷ㄑ
方法是按揉手背合谷穴与足太冲穴
此外,可以艾灸气海,神阙,肾俞以温阳益气;点揉合谷,曲池,足三里来调和