体脂率15左右怎么样,体脂率

体脂在15%-20%之间,想要练出六块腹肌,本文告诉你应该
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.
体脂率才是衡量一个人胖瘦的标准别再局限于体重了
90%的人不知道,减肥更要关注"体脂率"
男女2021年体脂率对照表,看看你是否属于肥胖?