抻筋拔骨,拔筋

究竟什么是抻筋拔骨,古拳谱里的描述或许并不准确
字母一样,做好后组合起来才能拼出单词;小念头也是抻筋拔骨的一套拳术
孙式拳传人寿关顺的抻筋拔骨功法图解
谱 筋骨训练的核心"易筋,易膜,易躯 易筋:抻筋拔骨-武练动练
道韵筋骨体系教研室首推:撑筋拔骨静练功法《八把抓功》