蛙泳手臂技术动作要领,蛙泳划手动作要领

蛙泳动作(七)完整动作配合练习
蛙泳手臂动作要领:双臂并拢,尽量向前伸直,身体成直线,与水面平行.
胸泳
蛙泳动作要领图解 (含口诀)
蛙泳抬头的诀窍是什么?