过肩翻分解动作图解,后旋踢分解动作图解

女生过肩摔技巧
全国中小学生系列武术操《英雄少年》动作分解
贴士丨侧手翻和过肩翻这两大翻身动作你了解多少
用手滚翻之初学者怎样学侧手翻分解动作图解教学
预备姿势:分腿直立宽于肩成中开步,手自然下垂.