肩胛骨前伸的肌肉,肩胛骨上的肌肉

紧张的胸小肌,它把我们的肩胛骨向前拉,造成含胸的状态.
肩胛骨后缩运动,锻炼菱形肌(俯卧,第二人压臀部)
导致肩胛骨内侧缘疼痛的所有肌肉,对照自己能否正确找出病因
斜方肌中束的功能是肩胛骨收紧,而在引体向上的时候,肩胛骨也有一定
肩胛骨上提和肩胛骨下降肌肉和徒手肌力检查