单腿背部伸展,双腿背部伸展式

塑造骨感美背瑜伽系列---半莲花单腿背部伸展式
单腿背部伸展式 1.坐在毯子上,双腿向前伸直.
09|单腿背部伸展式 ▼
7,单腿背部伸展式
单腿背部前屈侧伸展第6套