屈髋伸膝试验,屈膝屈髋试验

4,屈髋测试
膝关节检查试验.doc 9页
仰卧或坐位屈膝屈髋,做蹬自行车动作,每天2-3次,每次50下.
开始姿势:仰卧位,健腿伸直,患腿屈髋,屈膝,双手抓住膝部.
一个动作,祛除腿沉重感,髋关节和膝关节难以屈伸,简单易学.