屈髋伸膝试验,屈膝屈髋试验

防止髋关节内外旋,另一只手抓住患者脚踝处,辅助患者做膝关节屈伸练习
lv2:微屈膝,屈髋,双手抱肩,静态保持稳定.
3,左右屈髋锻炼:膝关节向上屈内抬起,每次持续缓慢用力.
(4) 站立位平衡练习 身体站姿,单侧腿站立,屈髋屈膝90度,保持30s/组,3
仰卧位,屈髋屈膝,双手抱膝,将膝抱起慢慢贴近胸壁,维持数秒,回到起始