臂肌,臂肌分理

小臂肌群训练之腕弯举详细解读_手机搜狐网
具体是有很多分类,如下 臂肌 臂肌覆盖肱骨,以内侧和外侧两个肌间隔
上肢肌分为上肢带肌,臂肌,前臂肌和手肌
臂肌前群由三种肌肉组成 肱二头肌 肱肌以及非常纤细的 喙肱肌 臂肌
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