炒花椰菜,花椰菜的花

花菜配它一起炒,很容易消化,吃起来细嫩而清甜脆爽,大人小孩都很适合
花菜怎么炒好吃炒花菜的做法
【干锅花椰菜】 主料:花椰菜1个,五花肉一块,大蒜1瓣,红辣椒1个.
炒花菜
花菜怎么炒又脆又入味先焯水还是先油炸牢记3点脆嫩又入味