髌骨肌腱,髌骨肌腱炎

膝盖周围疼痛是跑步常见的损伤之一,主要表现为跑动时,髌骨周围肌腱
股后臀肌激活不足等,导致股四头肌过紧,使肌腱和髌骨上缘接触的位置
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10,髌骨前滑囊炎
由3块骨头组成:大腿骨(股骨),小腿骨(胫骨),膝盖骨(髌骨).