在大臂的内侧 肱肌上端,肱二头肌和. 来自:百度百科
2,肱三头肌
get这套组合训练,让你更快提升全身爆发力
大圆肌,前臂屈肌(肱二头肌,肱肌,肱桡肌),菱形肌和斜方肌下部
肱三头肌训练之颈后臂屈伸你知道几种训练方法
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