在准备站立踢前腿之前应先练好地面踢前腿 首先
"竖叉"图文详解 地面部分—踢前腿
压前腿,压旁腿,压后腿,竖叉,趴横叉,地面踢前腿,地面踢旁腿,地面踢
瘦身动作怎么做
老师在给我们这新生示范在地面如何正确的"踢前腿"
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