大腿根内侧拉伤示意图,大腿内侧外侧示意图

大腿内侧肌群称内收肌,其功用主要是使大腿内收,故双腿如果较长时间
每周健康一式 大腿内侧三种拉伸方式
大腿的股骨和小腿的胫骨之间的纤维软骨,每侧膝关节各自拥有一块内侧
腓肠肌群损伤(网球腿)
足球干货:大腿肌肉拉伤的康复训练