人体最长的肌肉竖脊肌,人体最长的肌肉

拉伸|竖脊肌
为 竖脊肌肌的一部分,分为头,颈,背最长肌,其中颈最长肌起于t1t6横突
人体后腰部的主要肌肉就是竖脊肌,将竖脊肌锻炼强大是改善腰部力量的
其它 背部相关肌肉 写美篇 竖脊(骶棘)肌群位于脊柱的两侧.
这是菜场里我们可以看到的竖脊肌