髋关节屈曲90,患侧髋关节外展,后伸,随后内收,不能将髋关节内收至
然后再做直压腿动作,手尽量触及足趾,增加膝关节伸直活动范围
第四节 屈膝运动
改善功能【11~25次】加压冰敷被动屈膝左图为肌效贴贴扎,右图为关节
运动医学膝关节检查,北医三院经典查体 膝关节活动度(屈伸)
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