膝关节的屈伸,膝关节屈伸

髂胫束摩擦综合征的分析与治疗(it band综合征)_膝关节
膝关节屈伸功能的练习
动作 :俯卧屈膝 动作要点:俯卧后屈曲膝关节, 每次 分钟(每天 次
总之,屈膝时,髌股接触点向近端移动,随着膝关节逐渐屈曲,髌股关节的
正常情况下,膝关节伸直平放于床面上,膝关节屈曲角度是 0 °,一般可以