跳高助跑,助跑跳远

俯卧式跳高
其实,许多初学跳高者都一样:神色紧张,助跑时节奏混乱,垫步碎步,起跳
浅谈跳高运动员的心理训练
跳高,是一种由有节奏的助跑,单脚起跳,越过横杆落地等动作组成,以
精彩瞬间跳远跳高比赛