晚上跑步,夜跑

每天晚上坚持跑步是一件很幸福的事.
晚上散步与早上跑步相比,两者有什么区别,哪个健康些?
下了一天雨的北京晚上12点跑步超舒服
傍晚太阳好大,想着晚上出来跑步.结果还没跑一半下雨了!
晚上跑步和早上跑步的区别