平均心,

通过三图的对比,可以看出宜准蓝牙心率带记录的心率参数不管是平均
跑步心率对比
张静初跑步6公里,平均配速540,再向网友普及正确跑姿!
间歇跑400*9 比较结果:上图一目了然,比较平均心率都没有意义了
有氧运动中是心率提高瘦的快还是肌肉锻炼到位酸痛持续燃烧瘦的快?