水煮包菜照片,炒包菜照片

这会儿你会发现,要是在煮肥肠的时候省掉了两味香料,包菜的风味会差出
水煮胡萝卜,包菜(淋点生抽和花生酱)
分享给减脂期姐妹们!水煮的包菜居然也可以这么好吃!
卷心菜减肥食谱低卡高纤轻松瘦身
5,能生吃的菜咱尽量不炒,能不放油炒咱就水煮,将营养流失减少到最低