omega-3脂肪酸食物,不饱和脂肪酸的食物

omega 3脂肪酸是一种健康的脂肪,可以在许多食物中自然发现,包括鱼类
益生菌食物和ω-3脂肪酸都是当前备受瞩目的食材,补充它们能对人体
1 鲭鱼其实omega-3脂肪酸可以在各种营养食物中找到.对于正在生酮的朋
选择富含omega-3的食物
4,缺乏欧米伽3脂肪酸