臀大肌定位法,臀大肌定位法图片

臀大肌在康复中的运用
臀部主要肌肉为臀中肌和臀大肌
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9个臀大肌,臀中肌激活训练,翘臀且不粗腿,臀部肌肉圆润不凹陷
深层是臀中肌,浅层是臀大肌,你给我在具体的位置,和具体问题