踩腹,跆拳道踩肚子练腹肌

踩在"僵尸"腹部
瘦腹动作专减肚子
踩腹训练很痛苦
即将踩在"僵尸"的腹部
发生踩踏事故时踩中腹部,腹腔,脊椎容易重伤或者死亡.