前臂肌肉群,前臂肌群

三,肘,前臂和手痛有关的肌肉(16块)4,上臂肌群:三角肌——大圆肌
想要提升手臂力量,练出麒麟臂,你应该这样做,全面训练手臂肌肉
20200724小臂(前臂)肌肉骨骼
美图分享最全的前臂解剖骨肌肉血管神经
上臂屈肌肱二头,屈肘前臂能旋后; 还能协助屈上臂,肌肉