脚背内侧,脚背外侧

不是用脚趾,触球的部位一般分为三类:脚弓,正脚背内侧和正脚背外侧.
足球脚背内侧踢球.pptx
足外翻=脚背向内翻=脚心向外翻 ,脚跟外侧和前掌内侧易磨损,适合稳定
step3 用拳头上凸起指节滑推脚背上骨头之间缝隙,再从脚踝根部滑推至
1,脚背内侧踢定位球:直线助跑,即助跑方向与传球方向一致,助跑最后一