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跑步内翻外翻图
跑步内翻外翻图,
八字脚是不是脚内翻,影响跑步吗?应该怎么矫正呢?
最近研究内翻和外翻,转发一篇文章分享,多图说明(申请置顶 跑步
注意事项:脚踝的功能有内翻和外翻,根据脚踝的功能来活动脚踝.
外翻足(supination,中性足(neutral)和内翻足(pronation.
你应该了解自己的脚型是外翻还是内翻,这选适合自己的跑步鞋款很重要
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