下腰驮人,下腰

一分钟,台下十年功,每个追梦孩子都有自己的艰辛,舞蹈生的苦只有下腰
大家都知道,这叫下腰.其实没有你想象的那么痛.不过做的人得有胆量.
郑延欣宜复胖到180斤 劈叉而下腰毫无难度(一图)
孟美岐的腰好软,下腰无压力,原因竟是这样!
怎么样练下腰