含糖食物,含糖饮料

燕教授营养师教你如何控糖饮食3张图认识48种常见食物的含糖量
吃什么食物更容易控制血糖?
低gi饮食是指尽量选择 gi 55的食物,少吃gi>75的食物,大家可以参考一
若患有"糖尿病",尽量"别碰"这3类食物,助你远离并发症!
"控糖"减肥很容易,控糖食物一览表,看完建议收藏