元宝腰基本功,元宝腰舞蹈基本功

基本功元宝腰
练习基本功 图三:对脚坐压胯3分钟 图二:趴小胯3分钟 图四:元宝腰三次
千姿艺校(城南中国舞1班)基本功教学内容
2018819靠墙元宝腰和空拳练习
元宝腰时下面下腹是要贴紧地面的哦.