单脚支撑压腿图片,单脚支撑压腿

*单脚支撑压腿
单腿前压腿
前压腿练习～ 前压腿要求膝盖下压,手超过脚尖,身体向前延长,用
5. 正压腿58拍)
2.单脚支撑压腿