健康肉类,肉类

流言8 奶,蛋与肉类是最有效率的健康杀手
所以,关键在于在健康的烹饪方式下,适量的摄取肉类.
肉类
一,健康的肉类选择糖尿病患者应该选择瘦肉来限制不健康脂肪的摄入.
了解肉类的"好坏"对健康有益处