胸锁乳突肌运动演示图,胸锁乳突肌示意图

三:颈侧肌群:主要包括斜角肌及胸锁乳突肌肌.
胸锁乳突肌拉伸动作:颈部伸展拉伸
胸锁乳突肌区
胸锁乳突肌 胸锁乳突肌起点在锁骨内三分一,能够辅助脊柱和头部运动
缓解颈椎肩膀疼痛的方法之胸锁乳突肌的问题和按摩方法