颈夹肌拉伸,头夹肌和颈夹肌

拉伸的肌群: 主要肌群:颈半棘肌,颈棘肌,颈最长肌,颈夹肌.
头夹肌位于斜方肌深面,起点广泛分布于项韧带,下部颈椎棘突和上部
头颈夹肌损伤干货
头颈夹肌及手法.
常见的颈部肌肉痉挛包括 肩胛提肌,头夹肌,颈夹肌,斜角肌等.