药食两用,两用包

在日常烹饪中经常会用到佐料,殊不知,有些佐料其实是药食两用的中药
药食两用这样吃(合作图书) 人民军医出版社
中国历来有"药食同源"一说.
薏仁是药食两用的食材,主要功效是健脾祛湿,排脓消肿,止泻等,建议
药食两用植物-马齿苋