男女体脂率参照说明图,进来对号入座!
这边有个公式,体脂率=1.2×bmi 0.23×年龄-5.4-10.
那如何降低体脂,我们需要从 饮食和 运动两个方面入手
(男女体脂率体型图)
女性体脂率评价标准
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