肌肉率参数对照表范文.doc 6页
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短四個月已經成功達到目標,體重由約70kg降到60kg,肌肉也有明顯肉眼可
剩一层皮的状态,那么深蹲最开头都是会减掉皮下脂肪的,肌肉增加非常难
肌肉围度测量记录表
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