叶酸怎么吃,叶酸

备孕需要吃叶酸,是大家耳熟能详的话题,但是到底为什么补充,怎么补充
我现在是备孕的时候,听说也要吃叶酸的,不知道怎么吃?
怎么判断要不要吃叶酸
叶酸吃到什么时候你大概知道吗
怀孕为什么要吃叶酸呢