肩胛中区,

只有充分的了解肩胛骨,才能更好的训练上半身!
肩胛背神经卡压症
冲拳动作中肩胛骨做什么运动主动肌是什么次动肌是什么我需要我需要我
认识肩胛带
生长在中斜方肌下面的一块菱形状肌肉,主要功能是拉着肩胛骨移向内