马步推掌,马步

马步双推掌
动作要点跳步轻灵,马步稳定,双推掌与 马步同时完成.17翻身跳1.
秘传马步推掌功原貌版(珍藏版)
小罗汉拳马步双推掌双扳手
南拳基本掌法之推掌和挑掌和拨掌和标掌等