小擒拿手,少林72擒拿手图解

少林小擒拿手教学(图解)
拿腕法之一.当对方用右手抓握住我左手腕时,我用力屈臂内旋,尔
武当三丰太极拳28式第九式小擒拿手详解版
少林36式擒拿手(3),折腕锁臂,拿肩压肘,古老的卸骨
武术套路图解推选——少林小擒拿手.docx 10页