减脂餐搭配表,减脂餐

鸡胸肉,牛肉,豆制品) 杂粮主食或薯类主食 蔬菜,减脂期晚餐建议吃5,6
这3张图,让我学会的营养师搭配的减脂餐,真的是太简单
适合减肥健身期间吃的减脂餐搭配
一周七天减脂餐搭配,坚持一个月,可以暴瘦10斤!
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