伸指肌,指伸肌

训练伸腕肌群,包括桡侧腕长伸肌,桡侧腕短伸肌,指伸肌和尺侧腕伸肌等
来自温医 局 部 解 剖 学 桡侧腕长伸肌 桡侧腕短伸肌 尺神经 指伸肌
深层肌:有旋后 深层肌 肌,拇长展肌 拇短伸肌,拇长 伸肌和示指伸肌
肱三头肌肱桡肌鹰嘴尺侧腕伸肌肘肌桡侧腕长伸肌指伸肌旋后肌桡侧腕
被忽视的力量训练-提高抓握力